Kurse / Workshops

Glück ist das Herausfallen aus allen Vorstellungen und Konzepten, das unmittelbare Erleben eines inneren Raumes, der weit über uns hinausstrahlt.
Innere Lebensqualität, die Erfahrung von Sinn und Glück, scheint wesentlich von der Qualität der Beziehung abzuhängen, die wir zu den oft schwierigen Herausforderungen und Problemen des täglichen Lebens herstellen können.

Jeder Mensch hat unabhängig von seinem Körper, seiner Biographie und den äußeren    Lebensumständen einen inneren unversehrten Raum, ein ihm eigenes Leuchten, frei von Angst und Zweifel.

Die Verbindung mit dieser Erfahrung verändert das Leben. Es ist der Zugang zum eigenen Liebespotenzial, welches gegenüber Begrenzungen, Problemen und Schwierigkeiten häufig unerwartete Spiel- und Lebensräume ermöglicht.Das Fehlen dieses Bezuges führt zu Stress, destruktiven Reibungsverlusten, Krisen und Zusammenbrüchen. Anstelle von Weite und Raum bestimmen  Verspannungen, Sorgen,  Ärger und Aggression gegen sich und andere das Leben.

Das offene, wache Beobachten ist eine Möglichkeit die Wahrheit - das was ist - zu sehen:
die Lebenssituation, die Gefühle, die Gedanken und Empfindungen des Körpers. Beobachten, man kann es auch meditieren nennen, lässt Raum, Bewusstsein, Beziehung zwischen dem was wir wahrnehmen und uns selber entstehen.

Mit Hilfe von Meditationen, Gesprächen, Übungen (out of body -Techniken) und Musik versuchen wir uns dem Phänomen des inneren Raumes anzunähern.
Die Meditationstage  können einzeln oder als Ganzes besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Gruppen werden ab einer Größe von acht  TeilnehmerInnen durchgeführt